포도씨

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먹는 건 좋은데 운동 안 해서 파오후가 돼지 맙시다.

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포도씨라면 뱉어내고 봤는데 알고보니 슈퍼푸드였다.

각종 효과를 갖고 있고 포도껍질에도 각종 좋은 성분이 들어있다니 포도를 통채로 먹는게 좋다고 한다.

이가 안좋은 경우 적당한 시간 동안 믹서에 갈고 건더기는 체로 걸러서 마시면 된다.

물론 잘못씹으면 존나 떫다.