젤크운동

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성기를 쥐어짜서 해면체를 강제로 부풀림으로서 성기크기가 커지는 운동이라고는 하나,

상식적으로 생각해봐도 해면체를 강제로 키워서 부풀리면 해면체 손상이 올 가능성이 높으므로

해면체 팽창을 통한 성기크기 확대 효과는 확실치 않다고 할 수 있다.

다만 발기시 성기길이는 헤면체의 크기외에도 그 길이를 받치는 인대의 유연성이 관련이 있는데

젤크운동을 해면체 손상이 안 올 강도로만 한다면 그 유연성이 강화되어

최대 발기길이가 커질 가능성은 있다고 할 수 있다.

해면체에 몰리는 혈액의 양을 늘리는거라면 케겔운동이 더 효과적일것으로 보인다.

실제로 발기시 최대길이는 노발기시 성기를 최대한 잡아당긴 길이라고 하는데

실제 발기길이는 그만큼이 나오기 쉽지 않다.

그 요인중 하나가 인대의 유연성인 만큼 성기 해면체에 손상이 오지 않을정도의 강도로 케겔 운동을 할 경우

특정 케이스는 성기길이가 길어질 수 있다.