유격 훈련 편집하기 (부분)

== 힘든거 ==
1. 무릎앉아 오래하기

2. 체조대형으로 벌리기

3. 1번 체조 준비자세 오래하기

4. 3번 체조 준비자세 오래하기

5. 8번 체조 준비자세 오래하기

6. 11번 체조 하기

7. 3,8번 체조 연속준비동작

8. 열외 당하기

9. 언제 지어졌는지 모를 좆같이 더러운 화장실에서 똥싸기. 모든 과정 중에 제일 싫음. 

ㄴ [[시베리아 횡단철도]] 타다가 멈추는 몽골 국경부근에 있는 이름모를 역에 있던 화장실이랑 상태가 똑같음. 이게 똥 발효소인지 화장실인지 분간이 안감.

ㄴ ㄹㅇ 좆같다 일단 재래식이야 굳이 안들어가봐도 충분히 극혐일거 알기 때문에 일부러 안가봐서 신형 갔는데 개좆같이 더럽더라 시발

개꿀팁 : 유격가기 1주 반 에서 1 주 전에 앉았다 일어나기를 하루에 500번 씩 해서 허벅지 근육을 조져 놓는다. 2번째 날부터 알배겨서 ㅈㄴ 아플텐데 몇일 더하면 500 개 정도로는 근육이 뭉치지 않는 상태가 된다. 이 상태를 유지한 채로 유격장에 가면 남들은 갑작스러운 근육통 때문에 이틀차부터 기어다니기 시작할텐데 너는 펄펄하게 뛰어댕길 수 있게된다.

유격에서 하는 것들의 매우 많은 부분이 허벅지 근육을 자극한다. 보통 훈련장 자체도 경사 높은 산을 이리저리 뛰어댕기는 루트로 구성이 되어 있어서 입소 이틀째부터 평소에 운동 안해놓은 애들은 허벅지 아프다고 발발발 기어다니게 된다. 물론 허벅지 살려놓는다고 해도 자체적으로 힘든건 어떻게 못함...