비만 편집하기 (부분)

==왜 존나 쳐먹는가?==

음식 먹으면 기분이 기모찌해지기 때문이다. 실제로 스트레스 받으면 폭식하는 습관 때문에 돼지 되는 경우도 있다. 여하튼 맛있는 음식 먹으면 기분 좋아지는건 사람 공통이다. 그런데 그렇다고 막 쳐먹으면 돼지 되는거다.

그리고 현대 사회에서는 먹을게 풍족하고, 죄다 하나같이 고칼로리인 음식들이 많다. 과자 한 봉지 낼름 삼켜버리면 그걸로 이미 하루 한 끼의 열량분을 섭취한거나 다름없다. 

예를 들어 치킨 한 마리에 콜라까지 곁들여서 한끼 뚝딱하면 그게 칼로리가 2000~3000으로 이미 하루 적정섭취량에 걸친다. 만약 여기까지만 먹고서 더 안 먹으면 그래도 살이 안 찌거나, 덜 찔 것이다. 하지만 실제로는 아침이든 점심이든 하루 한 끼 정도는 더 먹는 경우가 많을 것이다. 이러면 하루 적정섭취량을 넘어서게 되니 살이 찌는 것이다.

그래도 일반인이라면 치킨 한 마리 뚝딱하고 난 다음에 배가 불러서 그 직후에 더 먹지는 못할 것이다. 하지만 파오후들은 자신들의 식욕을 이겨내지 못하고 여기에 야식으로 뭐라도 더 먹는다. 이러면 살이 더 고속으로 찌게 되는거다.