파워 리프팅
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Powerlifting 스트렝쓰 스포츠의 한 종류.
웨이트 트레이닝 3대운동이라 불리는 벤치 프레스, 스쿼트, 데드리프트 세가지 종목을 얼마나 무겁게 드느냐를 경쟁하는 스포츠
몸만들기를 위해 하는 보디빌딩과는 스포츠 자체로서의 성향이 강하다. 따라서 몸 크기나 근육의 볼륨은 보디빌딩만큼 커지지 못한다. 만약 자신의 목표가 근비대를 통해 떡대가 커지고싶다면 보디빌딩을 해야되지만 단순히 근력향상이 목표라면 파워 리프팅을 하면된다.
역도가 기술과 요령, 그리고 순발력으로 승부를본다면 요건 순수하게 힘만가지고 한다.
보디빌딩이랑은 다르다.
역도랑도 다르다.
파워리프팅 마이너 갤러리 생겼다 .
파워리프팅갤에서 혐짤 홍보하는거 아니다 근갤새끼들이 한다