다리 경련

자거나 자기 전/후에 다리에 근육이 멈추면서 존나 아파지는 현상을 말하는 것 같다.

멈추기도 하지만, 정말 심할 땐 지혼자 덜덜덜덜 떨린다.

자세를 바꾸거나 가만히 있으면 알아서 멈춘다.

빨리 멈추고싶으면 그자리에서 일어나라 아예기립해서 근육에 자극을줘라

증상은 운동 부족이거나 안했던 운동을 너무 과하게 해서 생긴거라 하더라.

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그러니까 씨발 파오후들아 위키짓좀 그만하고 밖에 나가서 바람좀 쐬라