작업기억 편집하기

컴퓨터로 치면 [[램]] 같은 것임

작업기억능력이 후달리면 말 그대로 작업을 하는 데 있어 지장이 많은데 특히 [[일머리]] 개병신같다고 지적 많이 받을 거임

꼭 이게 후달린다고 못 사는 건 아니라 작업기억능력 좆병신인 사람이 명문머 교수 되기도 함

늘리는 방법은 기억력 훈련을 하거나 멘탈 관리를 잘 하면 됨

작업기억이 감정이 흔들리고 스트레스를 받으면 졸아들기 때문

[[명상]]을 익히면 작업기억능력 100% 활용할 수 있음

정 방법이 없으면 스마트폰의 캘린더 앱, 공책, 달력 같은 보조수단을 잘 이용하자