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=== 레슬링 === 대부분의 테이크다운 기술이 레슬링 기술이다. mma에서 가장 기본적으로 가르치는 싱글렉,더블렉 태클도 레슬링 기술이고 레슬링 역시 그라운드 싸움이 나올 수 밖에없는 mma에서는 필수적이다.
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