단백질 보충제 편집하기 (부분)

=== 대두 ===

니 머리 크다는 의미가 아니고, 콩에서 추출한 단백질을 분말화 한거다. 유당 불내증이 있는 게이들의 마지막 선택으로, 근육이 만들어지는데 필요한 필수 아미노산이 좀 떨어지는 면도 있으나 유청에비해 함유량이 많은 아르기닌같은 아미노산도 있다.. 비건(채식주의자) 식단을 고집하는 헬스러가 주 호갱층이다. 너무 남용하면 씹고자가 될 수도 있다고 헛소리가 나오는데  대두단백만들때 이소플라본같은건 다 갈려나가니 맘놓고 쳐먹자 성분이 싸니까 못믿겟다고 소리지르는 병신들 헛소리다