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==자각몽과 광몽== 일반적으로 꾸는 꿈인 자각몽은 '정신만' 꿈을 꾸는 상태라고 볼 수 있다. 그렇기에 몸은 깨어 있고 외부의 자극으로부터 자는 상태임에도 몸은 반응하며 그 자극이 꿈에서 반영되기도 한다. 하지만 광몽이란 '기억하지 못하는 꿈'인데 이는 정신 뿐 만 아니라 '몸'까지 꿈을 꾸는 상태라고 정의 할 수 있다. 이 때의 몸은 마치 시체와 다름없는 상태로 외부에 자극에 대하여 반응을 할 수가 없다. 잠을 엄청 깊게 잔 상태가 그러하며 보통 존나 깊게 숙면을 취하면 꿈을 꾸지 않는 것과 같은 현상이다. 사실은 이때도 꿈을 꾸며 단지 그것은 몸 까지 함께 꿈을 꾸었기 때문에 기억을 하지 못할 뿐이다. 하지만 잠을 오래 잘 수록 깨어났을 때 정신은 몽롱해지고 꿈과 현실을 구분 할 수 없는 상태가 되는데, 이것이 바로 광몽을 꾼 것이다. 아마 이것은 광몽을 잊어버리기 위한 일종의 과정이라고 생각된다. 왜 꿈이 기억할 수 있는것과 기억할 수 없는것으로 나눠지냐면 그것은 바로 꿈의 역할에 있다고 추측된다.
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