우유 편집하기 (부분)

==논란==
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[[JTBC 뉴스룸]]의 팩트체크에서 우유에 관련된 논란을 풀어보자. 결론만 말하자면 우유를 아예 마시지 않는 것보다 하루에 한두잔씩 마시는게 이롭다.

===키===
시중에 파는 우유 먹어봐야 키 안큰다. 

100%유전이고 못먹어서 덜 크는 것만 있기 때문에 살찔정도로 잘먹는 한국에서는 효력이 없다.

비타민 D를 영양제를 사거나 1시간 가량 햇빛을 쬐서 보충할 거 아니면 그냥 멸치 처먹는게 이롭다.

이딴 음료를 하루에 두세잔씩 처마시면 어느새 파오후가 되어 있는 자신을 보게 될 것이다.

보통 젖소 하면 생각나는 흰색과 검은색의 젖소 외형은 홀스타인종으로 맛과 품질이 가장 떨어지면서 우유 생산량만 가장 많은 종이다. [[헬조선]]산 우유라면 100% 홀스타인종이라 생각하면 된다

정말 [[나나]]처럼 극단적인 술수를 부리지 않는 한 키는 유전이다.

혹시라도 키가 클까 하는 마음에 이 항목을 들어온 급식친구가 있다면 차라리 11시 이전에 자서 수면시간을 7시간 이상 확보하라고 권한다(10시 부터 자서 수면시간을 더 확보하면 좋다). 물론 당연히 스마트폰은 자는곳에서 최대한 멀리 던져두고.

ㄴ 개인차 아니냐 난 우유 1리터씩 처마시니까 183됬는데 엄빠 키 나보다 작고 직계에서도 나만 키큼

ㄴ[[헬무새|이것역시 한국의 세뇌교육.]] 부모가 키가작으면 아이도 키가 작은게 맞다는 식의 교육은 어디선가 들었을건데 사실이 아니다. 그저 dna에 새겨진 니 최대 키에서 니가 적절한 영양성분을 못섭취한 만큼 키가 빠져나간다. 이 글을 읽고있는 초딩새끼가 있다면 밥이나 많이 쳐먹어라. 편식하지말고, 그냥 어릴때부터 잘쳐먹으면 키 잘큰다.

ㄴ 나 163인데 남동생은 180 이상, 여동생은 172임. 뭐냐

ㄴㄴ전세계 어디든 걍 단순한 사람이면 '부모가 작으니 자식도 작겠지?'라고 생각하고 그렇게 다른 사람들에게 얘기할 가능성 충분하고 유전에 대해서 어린이 등의 대상에게 기초지식을 가르칠 때 그런식으로 예를 들 수도 있는건데(잘못된 예지만 그게 왜 잘못된 건지는 좀 더 높은 단계의 교육에서 가르치는 거고) 오직 한국만의 적폐인 것처럼 얘기하는거 보솤ㅋㅋㅋ'''한국의 세뇌교육'''ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㄴㄴ같은 형제자매인데 키가 다른건 서로 다른 유전인자 받아서 그렇다. 키랑 관련된 유전인자가 많거든. 부모 양쪽에서 물려받을 때 다양한 조합이 나올 수 있다.

초딩새끼들아 제발 밖에서 컵라면좀 쳐먹지 마라 제발 좀; 삼시세끼 집밥먹고 밖에서 놀다가 집에와서 바로 자면 키 쑥쑥크는데 그게 어렵나 하;

ㄴ어려워.

ㄴ키크고 싶으면 우유를 물 대신 마셔라. 나 포함 사촌들보면 우유를 물대신 먹는 수준으로 먹은 애들만 상대적으로 더 크다. 다양한 영양소를 액체로 쉽게 섭취할 수 있는건 우유 최고의 장점이다.

길가다 존나 마르고 키 좆만한 초딩 흔히 볼수있는데 그새끼들은 맨날 불량식품 쳐먹고 잠도 똑바로 안자는 새끼들일 가능성이 거의 99.9%다.


신장/체중 이딴건 뭘 쳐먹냐도 중요는 하다만 결국 식습관을 어떻게 조종하냐, 운동량이 얼마냐에 따라 달라진다. 저런것만 쳐마신다고 크는게 아니라

===체질===
동양인은 우유속의 유당을 분해하는 효소가 많이 없기 때문에 유제품을 너무 많이 먹으면 배가 아플것이다. 참고로 동양인의 90%가 유당을 분해하는 효소가 원활하게 분비되지 않는다고 한다

본인 유당불내 없는 10프로다. 먹으면 배아프진 않은데, 유당불내가 없어도 탄산음료마냥 속에 가스차서 좆같다.<= 그게 유당불내증이다 . 씨발 가스는 왜 차는거냐. 딱히 배아프거나 설사하는것도 아닌데 콜라마냥 배속에 가스 ㅈㄴ찰때 있음. 원인이 뭐임

유당불내 있든없든 느끼한건 마찬가지다. 마시면 [[골]] 간지러움. ㅈ같음.

근데 제티 타먹으면 아가리 똥내랑 배에 가스차는거, 느끼한거 어느정도 해결된다. 제티 타서 먹는거 추천함.

만약 당신이 우유나 다른 유제품을 먹고 배탈이 났다, 그래서 설사를 했다면 십중팔구 이거땜에 그런거임

요즘에는 유당을 완전히 분해한 소화가 잘되는 우유도 시중에 판매되고 있다고 한다

조선에서는 우유가 키를 크게 한다는 유사과학을 믿는건지 백인들처럼 식습관을 바꾸고 싶어서 그런건지는 모르겠지만 학교에서 우유 마시라고 강요한 적이 많았을 것이다.

하지만 유당불내증이 있는 대부분의 사람들에게는 안 마시는게 낫다. 영양소 흡수가 안되는 건 몰론 있는것도 빠져나간다. 차라리 두유를 마시든가.

우유를 많이 마시는 노오오력을 해야 유당불내증을 이겨낼 수 있다는 소리를 하는 것 보니 참 안타까울 뿐이다.

ㄴ뭐지 우유 맛으로 먹는 건 나뿐인가? 고소한 치즈맛이 느껴지고 퍽퍽한 빵을 찍어먹으면 씹존맛. 우려낸 홍차나 커피에 섞어 라떼로 먹어도 맛있고 배고파 죽겠는데 돈 없을 때 사먹기도 좋다. 우유가 있어야만 하는 음식도 몇 가지 있다. 핫케이크 시리얼 같은. 어릴 때부터 먹어서 그런지 유당불내증도 없음. 하루에 500씩 먹어도 멀쩡하던데. 우유에 편견 가지지 말고 한 번 도전 ㄱㄱ해라. 살 찌는 거 빼면 물 대신 마실 만큼 존맛이다. 그리고 키 큰다는 거 뻥이다. 키는 유전이고,부모 키 작은데 네가 큰 건 다인자유전이다ㅋㅋ이미 한국인은 영양 과다 상태라 처먹는다고 크진 않는다. 가슴 커지는 것도 개뻥이다. 필자는 어릴 때부터 유제품만 먹고 컸다. 우유 치즈 생크림 다 ㅈㄴ 먹어댔다. 더불어 두유도 많이 먹었다. 응 근데 더블 a다. 키도 163으로 평범함. 기대하지 말고 맛으로 먹어라.
ㄴ AA에 163이 평범하냐 좆 병신 버러지 새끼야