감자 편집하기 (부분)

== 효능 ==

일단 먹으면 배가 부르다. 포만감을 많이 채워주는 친구로, 적은 양으로 많은 포만감을 얻을 수 있다.

감자에는 체지방 분해를 해주는 이뇰린이라는 녀석이 들어있다. 즉, 파오후들에게 감자는 좋은 친구란 소리.

근데 다이어트 할거면 감자 퍼먹기 전에 밥부터 줄이자. 탄수화물이 문제다. 탄수화물이.

의외로 사과보다 비타민 C가 더 많다.

칼륨이 있기 때문에 체내의 나트륨도 어느정도 빼줄 수 있다.