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== 특정 부위 살을 뺴는 운동?? ==
{{비현실}}

그딴건 없다. 특정 근육을 강화시키는 운동이면 모를까... 

유튜브에 헬스 조무사새끼들이 "이것만 하면 뱃살 빠진다!"라며 선동질을 존나 하지만 모두 걸러야한다.

살을 빼고싶으면 더 움직이고 덜 쳐먹는게 답이다.<ref>사실 가장 효과적으로 살을 빼는 방법은 운동이 아니라 식단조절이다</ref> 어떤 운동을 한다고 그게 이뤄지진 않는다.

특히 뱃살의 경우 얼굴살 팔뚝살 가슴살 다리살 빠질거 다 빠지고 나서 최후에 빠지는 부위이다. 그냥 운동 계속 하다보면 언젠간 빠지게 되니까 너무 집착하지 말자.


다만 부위를 막론하고 지방을 태우기 위한 운동으로는 [[유산소 운동]]이 있다. 지방을 태우고 싶다면 죽어라 뛰어라.

특정 부위는 안빠지지만 아랫배처럼 좆또 안빠지는 부위는 있다.

복근 4개만 보이는 새끼들이 많은 이유다.

윗복근은 덜쳐먹고 숨만셔도 6주안에는 만든다.