블루라이트 편집하기 (부분)

== 유해성 ==
블루라이트는 가시광선영역대이지만 [[자외선]]에 가까워서 자외선 다음으로 파장이 짧고 에너지가 크다는 성질이 있다.

그래서 블루라이트는 자외선 못지않게 인체에 해로운 성질이 있어서 논란이 크다고카더라.

일단 블루라이트는 다른 빛과는 달리 시신경까지 침투해 손상을 주고 [[밤|야간]]에 오래 노출되면 시력손상+[[두통]]+[[불면증]](강제각성)+[[비만]](식욕증가)+[[당뇨]](인슐린저항)+[[암]]까지 발생시킨다고 한다.<ref>블루라이트 유해성 관련 기사 및 연구자료: [http://health.harvard.edu/staying-healthy/blue-light-has-a-dark-side Blue light has a dark side (2020.7)], [http://kopernio.com/viewer?doi=10.1371/journal.pone.0155601&token=WzE5MDM3NTMsIjEwLjEzNzEvam91cm5hbC5wb25lLjAxNTU2MDEiXQ.VhMkJ2ZPTGhfUkmcx9iyNSaNOiI• Morning and Evening Blue-Enriched LightExposure Alters Metabolic Function in NormalWeight Adults (2016.5)]</ref>

그래서 블루라이트는 자외선처럼 '''1급 [[발암물질]]'''로 지정된다고 한다.

스마트폰을 오래 하면 해로운 게 전자파도 있지만, 무엇보다 블루라이트 때문이다.

그래서 스맛폰많이 하면 머리 아프고 불면증 생기는 게 이 때문이다.

하지만 현대인이라면 블루라이트 때문에 고생이 많을 수밖에 없다.

때문에 블루라이트가 해롭다는 논란과 이야기가 많이들 있고 옛날 프로그램인 위기탈출넘버원에서도 한번 다루었다.