채소 편집하기 (부분)

==기타==
채소가 몸에 좋다는 이야기는 엄청 들어보았을 것이다. 그렇지만 [[채식]]만해선 결코 건강하게 살 수 없다. 몸에 좋고 필수적이라면 고기 보다 채소를 더 선호하는 쪽으로 진화해야 맞는 이야기인데 왜 인간은 고기를 더 좋아할까? 조금만 생각을 해 보아도 답이 나온다. 인간은 탄수화물, 단백질, 지방 없이는 살 수 없는데 단백질이나 지방을 보충하기 위해서 고기를 선호하고 탄수화물을 보충하려고 단 것을 선호하도록 진화를 한 것이다. 그러므로 적어도 유아나 노인한테는 풀 보다는 고기를 먹이도록 하는 것이 더 건강에 좋다는 이야기이다. (물론 동, 식물 다 먹는 것이 중요하다.) 고기랑 야채를 적당히 골고루 먹으면서 운동좀 하면 매우매우 지금보다 건강하게살수있다.

그러니까 제발 밖에나가서 운동좀해