허리디스크 편집하기 (부분)

== 설명 ==
추간판 탈출증이라고 불리는 이 병은 말 그대로 척추 관절 사이 사이의 추간판이 탈출하는, 아주 지랄맞은 병이다. 앉을 때 마다 왼쪽 혹은 오른쪽 다리가 져려오고 등대고 누운 상태에서 다리를 위로 들어올리는 게 불가능하다.

이 병의 가장 좆같은 점은 밖으로 보여지는게 없다는 거다. 어디가서 허리아프다 그러면 남자구실은 하겠냐 아프지도 않은데 꾀병이다 이지랄한다. 그런새끼들은 빠따로 허리뼈를 부숴서 평생 휠체어 타게 해야된다.

심하지 않으면 다리가 저리고 엉치가 뻐근하며 앉아있는게 좀 불편한 정도다. 근데 어느날 한번 삐끗하면 하반신마비 체험판을 경험해볼 수 있다.

필자는 허리디스크 앓던 중에 어느날 삐끗했는데 자고 일어나서 아침에 화장실도 못가고 그냥 누운채로 아파서 눈물만 존나 줄줄흘렸다. 몸관리 잘하자.

수술로 어느 정도 교정하는 게 가능하지만 한 번 추간판이 탈출하면 완전히 수복시키는 건 불가능하기 때문에 비싼 돈 들여서 고쳐놔도 관리 제대로 안하면 다시 재발한다.

특히 나이 많은 가장 같은 경우엔 (직장 다니느라 바빠서) 꾸준히 운동을 하기 어렵고 노환 때문에 척추 관절이 약해지다보니 수술을 하게 되는 경우가 많다.

그러므로 젊어서 허리디스크 앓고 있는 놈들은 나이 먹어서까지 그렇게 되고 싶지 않으면 근력운동을 하자. 물론 너무 무리하게 하면 허리 삐끗해서 돌이킬 수 없게 될 수 있으니 돈 좀 들여서 PT교습을 받으며 올바른 운동법대로 몸을 키우는 걸 추천한다. 

물리치료 같은 건 그다지 쓸모가 없고 꾸준한 스트레칭과 운동이 중요하다.

그리고 제발 급식충들 같은 경우는 책상에 엎어져서 자는 습관좀 쳐고쳐라 매일매일 그지랄로 엎어져있으면 허리디스크 안오는게 신기하겠다 ㅋㅋ